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地震中自救的常识有哪些?
1、地震中自救的常识主要包括以下几点：保持镇静：冷静分析：保持冷静的头脑和清晰的判断力，分析所处环境，寻找逃生或等待救援的途径。避免恐慌：恐慌和大声呼救会加速新陈代谢，消耗氧气，降低体力和耐受力。妥善处理伤势：止血与固定：对于开放性创伤，首先止血并抬高患肢，用清洁纱布覆盖创面，进行简单固定。
2、地震自救常[文]识十条如下：躲[章]在桌子等坚固家[来]具的下面：地震[自]时应迅速躲在重[高]心较低、结实牢[祥]固的桌子下面，[号]并紧紧抓牢桌子[文]腿。没有桌子时[章]，用坐垫等物保[来]护好头部。摇晃[自]时立即关火，失[高]火时立即灭火：[祥]地震时，应迅速[号]关火以防引发火[文]灾，若已发生火[章]灾，则立即进行[来]灭火。
3、地震时逃生[自]的四大常识为大[高]地震时不要急、[祥]人多先找藏身处[号]、远离危险区、[文]被埋要保存体力[章]。大地震时不要[来]急 破坏性地震从人[自]感觉振动到建筑[高]物被破坏平均只[祥]有12秒钟，在[号]这短短的时间内[文]你千万不要惊慌[章]，应根据所处环[来]境迅速作出保障[自]安全的抉择。如[高]果住的是平房，[祥]那么你可以迅速[号]跑到门外。
4、地震时的自[文]救四大常识 在地震发生时，[章]保持冷静至关重[来]要。震时就近躲[自]避，震后迅速撤[高]离到安全的地方[祥]是应急防护的较[号]好方法。根据不[文]同的情况，采取[章]不同的对策。 学校避震 在上课时，应在[来]教师指挥下迅速[自]抱头、闭眼、躲[高]在各自的课桌下[祥]。
5、地震时立即[号]关火，失火时立[文]即灭火 地震发生后，慌[章]慌张张地向外跑[来]，碎玻璃、屋顶[自]上的砖瓦、广告[高]牌等掉下来砸在[祥]身上，是很危险[号]的。此外，水泥[文]预制板墙、自动[章]售货机等也有倒[来]塌的危险，不要[自]靠近这些物体。[高]
6、地震发生时不要惊慌 破坏性地震从人们感觉到振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟。在这短暂的时间内，你应保持冷静，根据所处环境迅速作出安全的选择。如果你位于平房，可以迅速逃往室外；如果你位于楼房，切勿跳楼，应立即切断电闸和煤气，暂避到浴室等跨度较小的空间，或是桌子、床铺下方。
地震自救常识十条是什么
地震自救常识十条如下：躲在坚固家具下面：地震时，应躲在重心较低、结实牢固的桌子等家具下面，并紧紧抓牢桌子腿。没有桌子等可供藏身时，要用坐垫等物保护好头部。立即关火灭火：地震时，要立即关火，以防发生火灾。如已发生火灾，要立即灭火，控制火势。
地震自救常识十[祥]条如下：躲在桌[号]子等坚固家具的[文]下面：地震时应[章]迅速躲在重心较[来]低、结实牢固的[自]桌子下面，并紧[高]紧抓牢桌子腿。[祥]没有桌子时，用[号]坐垫等物保护好[文]头部。摇晃时立[章]即关火，失火时[来]立即灭火：地震[自]时，应迅速关火[高]以防引发火灾，[祥]若已发生火灾，[号]则立即进行灭火[文]。
、不要听信谣言[章]，不要轻举妄动[来] 在发生大地震时[自]，人们心理上易[高]产生动摇。为防[祥]止混乱，每个人[号]依据正确的信息[文]，冷静地采取行[章]动，极为重要。[来]从携带的收音机[自]等中把握正确的[高]信息，相信从政[祥]府、警察、消防[号]等防灾机构直接[文]得到的信息，决[章]不轻信不负责任[来]的流言蜚语，不[自]要轻举妄动。
地震时的自救方[高]法有以下10条[祥]：关闭明火：地[号]震来临时，为防[文]止地震引发火灾[章]，如有可能，要[来]尽量抢时间关闭[自]煤气阀门、熄灭[高]蜡烛等明火。就[祥]近躲避：就近躲[号]避在厨房、卫生[文]间、储藏室等小[章]开间房屋内，这[来]些地方相对更安[自]全。躲避到坚固[高]物体下：躲到内[祥]墙墙根、墙角或[号]床、桌等相对坚[文]硬的家具下面，[章]千万不要跳楼。[来]
地震自救常识十条如下：躲在坚固家具下：地震时，迅速躲到重心低、结实的桌子等家具下面，并牢牢抓住桌子腿。立即关火灭火：地震发生时，要立即关火，如果发生火灾要迅速灭火，以减小灾害程度。别慌张向外跑：地震后，不要慌慌张张地向外跑，以免被掉落的物体砸伤。
地震自救常识十条
地震自救常识十条如下：躲在桌子等坚固家具的下面：地震时应迅速躲在重心较低、结实牢固的桌子下面，并紧紧抓牢桌子腿。没有桌子时，用坐垫等物保护好头部。摇晃时立即关火，失火时立即灭火：地震时，应迅速关火以防引发火灾，若已发生火灾，则立即进行灭火。
地震自救常识十[自]条如下：躲在桌[高]子等坚固家具的[祥]下面：在地震发[号]生时，应迅速躲[文]到重心较低、结[章]实牢固的桌子下[来]面，并紧紧抓牢[自]桌子腿，保护头[高]部。摇晃时立即[祥]关火，失火时立[号]即灭火：地震时[文]，要及时关火以[章]防引发火灾，若[来]已发生火灾，则[自]需立即进行灭火[高]，以控制灾害程[祥]度。
地震自救常识十[号]条如下：躲在坚[文]固家具下：地震[章]时，迅速躲到重[来]心低、结实的桌[自]子等家具下面，[高]并牢牢抓住桌子[祥]腿。立即关火灭[号]火：地震发生时[文]，要立即关火，[章]如果发生火灾要[来]迅速灭火，以减[自]小灾害程度。别[高]慌张向外跑：地[祥]震后，不要慌慌[号]张张地向外跑，[文]以免被掉落的物[章]体砸伤。
、不要听信谣言[来]，不要轻举妄动[自] 在发生大地震时[高]，人们心理上易[祥]产生动摇。为防[号]止混乱，每个人[文]依据正确的信息[章]，冷静地采取行[来]动，极为重要。[自]从携带的收音机[高]等中把握正确的[祥]信息，相信从政[号]府、警察、消防[文]等防灾机构直接[章]得到的信息，决[来]不轻信不负责任[自]的流言蜚语，不[高]要轻举妄动。
避开高大建筑物或危险物。户外避震时，选择开阔地避震，蹲下或趴下，避免摔倒，不要乱跑，避开人多的地方。地震是地球内部物质运动的结果，构造地震对人类危害最大，震级以上的地震为破坏性地震。震中区从感到地动到房屋倒塌之间的时间一般为10～20秒，掌握防震减灾知识，提高自救互救能力。
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